あなたも3割越えバッターになれる！
こんにちは
いきなりですが
あなたは憧れのプロ野球
選手はいますか？
その選手は
バッティングが良く
ホームランやヒットを
量産していませんか？
今回は
あなたにもすぐに出来る
チームNo. 1の打者になれる
方法を教えたいと思います！
あなたはこの記事を読まないと
・今まで通り平凡な成績しか残せない
・バッティングに自信が持てない
・試合に出れなくなる
というように今まで通り悔しい思いを
することになるかもしれませんよ。
それともこの記事を読んで
・チームNo. 1の打者になる
・ヒットやホームランを量産したい
・レギュラーとして活躍したい
そんな願いを叶えることが
出来るかもしれません。
あなたならどっちがいいか分かりますよね？
本当に変わりたい人だけ読んでください！
今回あなたがチームNo. 1の選手に
なる為に僕が教える方法それは
「モデリング」という方法です。
モデリングとは
あなたがなりたいプロ野球選手や
尊敬する先輩など
あなたの理想とする人の真似をすることです。
モデリングのメリットとしては
能力の高い選手をモデリングすることにより
良いところが勝手に身についていくことです。
一度身につくとイメージとして体に残ります。
もしあなたが極度の不振に
襲われた時には今までモデリングしてきた
過去から良いイメージが記憶にのこるので
スランプの時期を短くすることができます。
モデリングの方法は簡単です。
自分のスイングなどを動画に収めて
YouTubeなどで理想の形と比較してください。
モデリングを色々と試していく中で
自分に合う形が見つかります。
練習や試合などで試して自分に合った
打ち方・タイミングを見つけましょう！
モデリングは今すぐに出来ます。
今のままではまわりとの差は開くばかりです。
この記事を読んだからには今すぐ理想の形を見つけてモデリングをしてください！
あなが変わるなら今しかありませんよ。
モデリングをしてチームNo. 1の
バッターになりましょう！
今回の記事は以上です。
もっと情報を知りたいあなた！
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最後まで読んで頂きありがとうございます。
小さい？小柄？関係ない！ホームランは必ず打てる！
こんにちは
あなたは体が小さいから
打球が飛ばないと言い訳を
していませんか？
プロ野球選手の中にも
170センチない選手や
小柄な選手は沢山います。
今回は体が小さなあなたでも
バッティングをよくして
長打やホームランを打てる
方法を教えます！
あなたがこの記事を読まなかったら
・これから先も体のせいにする
・打球が全然飛ばない
・野球をしていて楽しくない
などこれからも活躍できずに悔しい思いをすることになります。
それともこの記事を読んで
・馬鹿にされたまわりを見返す！
・誰よりも打ちまくりたい！
・チームの主役になる！
あなたは今とは変わって活躍できます！
本当に変わりたいなら読むしかないですよね？
あなたは
ホセ・アルトゥーベ選手を
知っていますか？
身長は１６８㎝しかないにもかかわらず
獲得しています。
僕は初めて見た時に
１６８㎝でもメジャーリーグで
ホームランも打てるし打率も残せる
と僕にも希望が持てました。
そうです
身長や体格で悩んでいる
あなたでもやり方しだいで
活躍できるんです！
今回はそんな悩みをもっている
あなたにバッティングで結果を
残せる方法を１つだけ教えたいと
思います！
今回あなたに教える
方法それは
「フライボール革命」
です！
今まで監督やコーチには
ゴロを打てや叩きつけろ
などこういった指導方法が
一般的でした。
しかしフライボール革命とは
ゴロではなくボールに角度をつけて
弾道の高い打球を打つことを
意識して行う方法のことです。
ホームラン数が
かなり増えたという
データが残っています！
フリーバッティングの際にボールの下半分を
しっかり打つことで打球はしっかりと
フライボールになります。
ボールを12当分して
7時の方向の場所にバットを
当てていきます。
練習からしっかりと
フライボールを意識していくことで
あなたにもヒットやホームランなど
打てるチャンスが増えるでしょう！
フライボール革命では
今までの癖を直してしっかりと
新しい打ち方を意識しながら
練習することが大切になります。
今回紹介した方法は
まわりはまだやってないかもしれませんよ！
やるなら今すぐにしてください！
体で負けるなら努力で掴みとりましょう！
今回の記事は以上です！
もっと情報を知りたいあなた！
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最後まで読んでいただきありがとうございます
これであなたもホームランバッターになれる
こんにちは
あなたは今まで野球を
してくればホームランを打ちたい
と思ったことはありませんか？
身長170センチしかない僕でも
ホームランは打てたので
あなたでも
確実にホームランは打てます！
あなたはこの記事を読むことで
・ホームランを打ってチームの主役になる
・まわりから一目置かれる存在になる
・今までバカにされたことを見返したい！
あなたはこの記事を読まなかったったら
・どうせホームランなんか打てない、、、
・身長低いからホームラン打てないや、、、
・お前じゃ無理と言われたからな、、
とまた諦めてまた悔しい思いをすることになります。
本当に変わりたいあなた！
見返すなら今ですよ！
本当に変わりたい人だけ
この記事を読んでください
今回僕が教える
ホームランを打つ方法は
筋トレすることです！
バッティングフォームじゃないのか！
と思われる方もいるしれません。
しかしまず全ての土台となる体作りが
とても重要になります！
強い体があってこその
バッティングですし
ホームランを打つためには
努力は少なからず必要となります。
ホームランを打つための
手段として筋トレの方法を
紹介します。
筋トレといっても色々とありますよね！
今回紹介する筋トレ方法それは
スクワットです。
スクワットで太ももの筋肉をつけてください。
なぜか？
足の力は腕の力の3倍以上はあると
言われています。
これを聞いても上半身だけで
バッティングをしますか？
下半身を強くすることによって
しっかりと下半身を使って
バッティングすることで飛距離は
確実に伸びます！
スクワットをする際に気をつけることは
・つま先よりも膝を前に出さない。
・前かがみになりすぎないです。
怪我の原因になるので気をつけてください。
スクワットの回数は
まず最初は10〜20回を1セットとして
まずはなにも持たずに形をしっかりと意識して
3〜5セット行ってください！
形が身についてきたなら
少し重りをもって徐々に
重さを増やしていってください！
重い重さで筋トレをする際にも
しっかりと形を意識して
十分に怪我に気をつけて筋トレを
行ってください。
本当にホームランを打ちたいなら
今すぐやってください！
筋肉は一日ではつきません。
少しづつの積み重ねが大切になります！
まわりとの差をつけるためにも
継続して頑張ってください！
今回の記事はこれで以上です！
もっと情報を知りたい方！
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最後まで読んで頂きありがとうございます。
まだ間に合う！！最強の体づくり
こんにちは
野球をしていく上で
体重が増えないと悩んだことは
ありませんか？
今回は
野球で重要になる
体づくりについて
一つだけ教えたいと思います！
あなたは
・長打やホームランが打てない
・お前は細いからもっと太れ
と言われて悔しい思いをしてないですか？
それともこの記事を読んで
・長打やホームラン打ってチームの主役になる
・お前体でかくなったな！と羨ましがられる
・体をでかくしてみんなをみかえしたい！
あなたはどっちがいいですか？
このまま変わらないで終わるのか
それとも変わって活躍するのか
あなたは選ぶことができます！
あなたが
本当に変わりたいと思うのなら
この記事を読んでください！
今回は
体作りについて
教えていきます！
まず体作りといっても
筋トレをしたり
食事をたくさん食べたり
と色々と方法はありますよね！
今回僕が教えるのは
食事によって体重を増やし
強い体を作る方法です。
理想の体重は何キロで
どうなりたいのかを
しっかりと意識して
行動していくことが大切 です！
まずあなたの身長から
110引いた数字が平均体重になる
と言われています。
まずは自分の現状を把握してください！
例えば175センチの人の場合には
【175】➖110＝65
ということになります！
これで平均体重が65キロになります！
しかし野球をしていく上では
平均体重よりも
プラス５㌔〜10㌔の体重の方が
いいのではないかと思います。
理由としては体重のあった方が
球速も速くなりますし
打球もかなり飛ぶようになります。
ある程度の筋肉もつくため怪我もへります！
今の食事のままで
体重を増やすことが
できますか？
いや無理です！
単純に考えてください！
人には基礎代謝というものがあり
基礎代謝よりも多くのエネルギーを
取らないと体重は増えません！
【基礎代謝＜摂取エネルギー】
ここで一つ方法を
教えるとするなら
間食を増やすことです！
現在一日に三食しか食べてないのであれば
朝ご飯と昼ご飯の間にパンやおにぎりを
食べて練習前や練習終わりにまたパンやおにぎりを食べ帰宅して夜ご飯を食べてください！
するとI日の食事回数は
5〜6回になります！
そうすることでI日の摂取カロリーは
大きく変わります！
I日あたり5〜6回の食事を
摂れるようになってきたら
食事の内容にも意識して
誰よりも強い体を作りましょう！
明日からやろうでは遅いですよ！
体づくりは毎日の積み重ねが大切です！
今すぐ始めてください！
誰にも負けない強い体を手に入れましょう！
今回は以上です。
他にも様々な情報を
発信していきたいと思います。
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最後まで読んでいただきありがとうございます
まわりはもうやっている⁉️やったら差がつく体作り
野球を長く続けていく上で
最も重要なことはなんだと
思いますか？
最も重要なことそれは
怪我をしないことです。
怪我といっても
「肩を壊した」
「肘を壊した」
など野球をやっていれば
肩や肘の怪我はつきものです！
もしこの記事を読まずに
今のままの生活を送り続ければ
・練習中に肘や肩をけがしたり。
・レギュラー目前でチャンスを逃したり。
・試合に出れなくなるかもしれません！
野球ができなくなって
悔しい思いをするのは
自分自身ですよ！
この記事をしっかり読むことで
・レギュラーを獲得できる！
・チャンスをしっかりつかみとれる！
・怪我をしにくい体を作ることができる！
あなたにとってプラスでしかないです！
本当にまわりと差をつけたい人だけ
この記事を読んでください。
本当に変わりたいと思うなら読んでください！
今まで野球をしてきて
肩や肘を怪我すると
監督やコーチから 投げ方がわるいから
怪我をすると言われたことはありませんか？
しかし
投げ方と言っても
オーバースローのピッチャーや
サイドスローのピッチャーなど
投げ方は人それぞれですよね！
本当に投げ方だけが原因なんでしょうか？
いいえ！怪我の原因は
他にあります！
僕が一番の原因と考えるのは
柔軟性の悪さです。
股関節が固ければ
肩や肘に負担がかかりますし
柔軟性があればバッティングにも
いかすことができます！
今回は怪我のリスクを下げて
怪我をしにくい体作りの方法を
教えていきます！
やることは簡単です！
毎日30分柔軟体操をしてください。
たった1日30分でいいんです！
僕でも1ヶ月で相当体の動きが変わりました！
今回は僕がオススメする
柔軟体操の方法を一つだけ
教えたいと思います！
やり方は簡単です！
右足は伸ばして左足は
かかとをヘソの下に
持ってきてください！
ワンセット30秒〜1分で行い
足を入れ替えながら
10セットしてください！
毎日30分の積み重ねで股関節の可動域が広がり
今までより全身をつかってバッティングができ飛距離アップにもつながります。
強い体を作って
誰にも負けない
選手になりましょう！
今回紹介した柔軟は
一つだけですが他にも
YouTubeやネットなどで調べれば
沢山でてきます！
今すぐ調べて
今日からすぐに実行して
いきましょう！
早ければ早いほどいいですよ！
友達との差はどんどん開いていきます。
テレビや携帯を見ながらでいいんです！
同じ時間をどう使うかであなたは変われます！
必ず毎日30分やることが重要です！
とりあえず
今日から1ヶ月やってみてください
絶対体は変わってきます！
自分次第です！
頑張ってください！
今回は以上です！
今すぐ読者登録をして
他のバッティングの
情報をお待ちください。
読んで頂きありがとうございました。
バッティングにコツがある⁉️③
こんにちは！
いよいよ最後の
バッティングのコツ３つ目を
教えたいと思います！
バッティングのコツ1つ目と２つ目では
「ボールを見ること」
「タイミング」
の２つのコツについて教えてきました。
さぁこれから
最後のバッティングのコツを
教えたいと思います！
３つ目のバッティングのコツは
「スイングスピードを上げることです」
簡単に出来そうで出来ないのがこの
スイングスピードを上げることです！
「あと少しでホームランだった」
「速い球になると間に合わない」
「外野を超える打球が打てない」
など色々な悩み を持っている人は
多いのではないでしょうか！
現在のスイングスピードのままでは
・スイングが遅く打球が内野を超えない。
・ホームランまであとIメートルで失速した。
・球が速いピッチャーが打てない
など今までと同じ結果になります。
それとも
・ホームランを打ってチームの主役になる。
・長打やヒットを量産して活躍する。
・ヒット量産してチーム1のバッターになる
など結果を残して主役になりましょう！
あなたがもっと活躍するには
やるしかない！
必ずレギュラーの座を掴みましょう！
あなたがもっと
スイングスピードを上げる為の
練習方法を今回は教えます！
筋トレすればいい？
体重を増やせばいい？
違います！
やっぱり1番大事なのは
「素振り」
です！
素振りといっても
色々な振り方があります。
あなたは
素振りをする上で
自分のスイングの
欠点がわかってますか？
欠点といっても
「ヘッドが下がる」
「こねてしまう」
など人それぞれ違いますよね！
どうせスイングスピードを
上げていくのであれば
自分の欠点も一緒に直して
いきましょう！
親や友達に
ビデオを撮ってもらったりして
自分の欠点を見つける所から
始めた方がいいです！
スイングスピードを上げていくのは
素振りの形が固まってきてからです！
参考にするのは目標にするプロでも
尊敬する先輩でもいいです！
今すぐにYouTubeなどで
自分に合いそうなスイングを見つけて
真似をして良いところを取り入れて
良いイメージを自分のものにしてください！
とにかくスイングスピードを
上げるコツは意識して毎日
50回でも100回でもいいので
全力でスイングしてください。
毎日少しでも
継続して素振りを
行うことが
スイングスピードを上げるコツです
そんなこと分かってるよと
思うかもしれませんが
「継続は力なりという言葉」
がありますよね！
明日からやろうでは
レギュラーの座は遠くなりますよ！
今日から少しでもやってください！
明日からでは他の人との差は
縮まりませんよ！
少しでもバッティングが良くなることを
期待しています！
これからもバッティングについて
ブログを書いていきたいと思います。
今すぐ読者登録してお待ちください。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
バッティングにはコツがある⁉️②
こんにちは！
今回はバッティングのコツの
２つ目を教えたいと
思います！
前回のバッティングのコツの
１つ目では
「ボールをしっかり
見て打つことの大切さ」
について紹介しました！
今回は２つ目の
バッティングのコツを
教えたいと思います！
バッティングのコツの
２つ目は
「タイミング」です！
タイミングの取り方は
人それぞれ違うと思います！
「タイミングが合わない」
「差し込まれてしまう」
「およがされてしまう」
など様々な悩みを持っている
人も多いのではないでしょうか！
しかし
タイミングが合わなければなかなか
ヒットも出ませんし差し込まれてフライや
詰まってゴロになる打球も多くなり打率も
上がりません！
このままでは
・タイミングが合わずヒットが出ない。
・打率が上がらず試合に出れない。
・全然打てずにレギュラーの座を失った。
などの悔しい思いをしたいですか？
それとも
・しっかり打ってチームの主役になる！
・チーム1の打率で一目置かれる存在になる
・長打やホームランを打って主役になりたい！
あなたはどっちがいいですか？
バッティングおいてタイミングは
とても重要です！
しっかりとした自分のタイミングを
持つことでヒットを量産できます！
長打やヒットを打ちレギュラーとして
活躍したい人だけでいいです！
ほんとに変わりたいと思うなら
ぜひこの記事を読んでください！
自分にあったタイミングの取り方を
見つけることがバッティングの向上に
つながるとは思いませんか？
今回は
僕がオススメする
タイミングの取り方を
紹介します！
実際タイミングとゆっても
タイミングの取り方には
様々な方法があります！
「自分の中でリズムを作る」
「足をゆっくりとあげて待つ」
など他にも色々と方法は
あります！
僕がオススメする方法は
自分にあった
リズムを見つけること
です！
ピッチャーには
「テンポの速いピッチャー」
「ゆったりと投げるピッチャー」
「クイックが速いピッチャー」
などピッチャーによって
投げるタイミングが違いますよね❗️
そこで相手のピッチャーによって
「自分の打つ
タイミングを変える」
ことが重要になります！
例えば
1・2・3で振るのか
1・2〜〜3で振るのか
など
相手ピッチャーの特徴によって
自分のリズムを変えて
打席の中で相手ピッチャーに
合わせていくことが大事です！
ベンチやネクストバッターの時に
何も考えず見てるだけではなく
自分でリズムをとりながら
タイミングを合わせていくことで
打席でタイミングはとりやすくなります！
今回紹介したタイミングの取り方は
試合だけではなく練習から意識して
実行してください！
他にもタイミングの
とりかたは
色々とあります！
自分に合ったタイミングの
とりかたを見つけて
バッティングを向上させて
いきましょう！
すぐにでもやってください！
また今度やろうでは遅いですよ！
せっかくこの記事を読んだなら
今すぐやってみてください！
バッティングのコツの２つ目は
以上です！
そしてバッティングのコツの
最後の３つ目は
また後日書きたいと
思います！
今すぐ読者登録をして
続きのバッティングのコツを
お待ちください。
読んでいただきありがとうございます！
